Učinite nešto za sebe i svoje tijelo već

Danas 

SAVJETNIK ZA TRENINGE I PREHRANU

23 Sep
0

Potpuno novi pristup treningu u  kojem koristimo  vlastitu težinu tijela kako bismo uključili  što veći broj mišićnih vlakana. Ovom vrstom treninga istovremeno razvijamo snagu, ravnotežu, fleksibilnost i  čvrstoća zglobov ... Continue Reading

26 Jul
0

Postoji nekoliko jednostavnih pravila kako da nam boravak u zajedničkom prostoru, u ovom slučaju omiljenom fitness centru, bude što ugodniji. U pravilu, stariji članovi već su uspostavili svoj red i drže ga se, a novi se članovi tek moraju pri ... Continue Reading

24 Feb
0

Dobra vijest za one koji su pola života odgađali učlanjivanje u fitness klub ili bilo kakvo redovno rekreiranje. Za vježbanje nikad nije kasno, čak ni s 50 godina redovito vježbanje vas može spasiti.   Čak i ako ste oduvijek odgađali po ... Continue Reading

24 Feb
0

 “Napustite svaku nadu vi koji ulazite” – pisalo je na vratima Danteova pakla. A mi ne želimo zainteresirane uvesti u pakao, nego prije u jedan svijet koji vrlo lako može postati rajem već tu, na zemlji. Ta je mogućnost dan ... Continue Reading

21 Feb
0

Želite izgubiti višak kilograma? Želite učvrstiti i ojačati svoje mišiće kako bi izgledali skladnije? Znate da trebate redovito vježbati kako bi očuvali i unaprijedili svoje zdravlje, a još niste pronašli tjelesnu aktivnost koja je idealna ... Continue Reading

15 Feb
0

U vrijeme pametno programiranog marketinga, stalnog pristupa hrani i općenitog pretjerivanja u svemu, prejedanje je gotovo neizbježno. Gdje god da se okrenemo okruženi smo fast food lokalima, reklamnim panoima i reklamama koje nam  prenose ja ... Continue Reading

UA-48469080-1