Učinite nešto za sebe i svoje tijelo već

Danas 

Solarij

20 Feb
0

Solarij

Start time: February 20, 2014

SUNČAJTE SE ZDRAVO I BEZ ŠTETNIH POSLJEDICA U SOLARIJU

 

Solarijem na kontroliran način postižemo brončanu boju kože. Lampe u solariju proizvode toplotne, svjetlosne i ultravioletne zrake. Za tamnjenje odgovorne su UV zrake.
Solariji se međusobno razlikuju po kvaliteti i jačini. Stariji tipovi solarija imali su kvarcne lampe koje su bile štetne, jer su isijavale sve vrste zraka, tj. nisu imale filtere koji reduciraju emisiju zraka štetnih za kožu. Novi tipovi solarija isijavaju UV-A i UV-B zrake u potrebnim omjerima kako bi se postigla željena boja na što prirodniji i sigurniji način.
UV zrake dijelimo na:
kratkovalne UV-C zrake koji se apsorbiraju u ozonskom omotaču i ne dosežu do Zemlje. Moderni solariji ne emitiraju UV-C zrake
srednjevalne UV-B zrake koje prodiru dublje u kožu i izazivaju tamnjenje potičući proizvodnju pigmenta melanina. Uzrokuju dubinsko i trajno tamnjenje kože
dugovalne UV-A zrake koje ne prodiru duboko u kožu i izazivaju trenutno površinsko tamnjenje, ali i oštećenja na koži prilikom predugog sunčanja

 

KVALITETA LAMPI U SOLARIJU

 

GYMNASIUM 01-01Izlaganje suncu je naravno, najprirodniji način tamnjena, ali je teško kontrolirati količinu zračenja koju će koža primiti. Količina ultravioletnog zračenja i omjer UV A i UV B zraka mijenja se tokom dana i iz dana u dan, dok je isijavanje UV zraka u solariju konstantno. Također postoji opasnost da se na suncu zadrijema, što obavezno vodi prekomjernom izlaganju suncu i opekotinama. U solariju vrijeme sunčanja je ograničeno, jer se oni isključuju sami, pa je ta opasnost otklonjena. Na plaži postoje i drugi faktori rizika, kao što je npr. predugo sunčanje zahvaljujući efektu hlađenja u moru ili na vjetru.
Pravilna kombinacija UV-A i UV-B zraka u solarijima omogućuje sigurno tamnjenje
i duže zadržavanje preplanulog tena, te postizanje prirodnog izgleda.
Kvalitetne lampe dovoljno su nježne da dozvoljavaju dužu upotrebu, a ipak dovoljno snažne da omoguće postizanje tamnog tena.

 

MEHANIZMI ZAŠTITE KOŽE

 

Prije godišnjeg odmora potrebno je potaknuti kožu da aktivira svoj vlastiti zaštitni mehanizam protiv intenzivnog sunčevog zračenja.
Najvažnje je da se izbjegnu sunčeve opekotine. Opekotine trajno oštećuju kožu, kako površinski tako i dublje slojeve. Posljedice su prerano starenje kože, nastanak trajnih pjega i zadebljanje gornjeg sloja kože (epidermisa).
Također danas se zna da je glavni uzrok nastanka raka kože upravo prekomjerno izlaganje suncu koje je imalo za posljedicu opekotine.
Prirodna obrana od štetnog sunčevog zračenja je stvaranje pigmenta melanina, zaslužnog za tamnjenje kože. Što je više kožnog pigmenta, to je koža zaštićenija.
S godinama smanjuje se u organizmu sposobnost stvaranja melanina, a time povečava osjetljivost na sunce.
Ljudi svjetle puti i svjetlih očiju i kose ne mogu postići tamnu boju kože, jer imaju malo pigmenta u stanicama.
Iritaciju kože od povećanog izlaganja UV zračenju, smanjiti će pravilna prehrana i
uzimanje kalcija i betakarotena nekoliko tjedana prije izlaganja.
Sunčanje u solariju efikasan je i preporučljiv način da se postigne taman ten. Tako nam tamna boja kože pruža zaštitu pred jakim ljetnim suncem, ali je vrlo važno da tu preplanulost postignemo kroz kontrolirano vrijeme i ograničenu količinu štetnog UV zračenja kojem je koža izložena, a to postižemo jedino u solariju.
U solariju se mogu koristiti preparati za sunčanje sa zaštitnim faktorom, ali samo ako je koža svjetla i osjetljiva, te preparati za postizanje jače boje i njegu kože, koji se koriste samo za sunčanje u solariju. Preparati za zaštitu od sunca trebaju sadržavati što manje masnoća i emulgatora, jer oni povečavaju osjetljivost kože.

 

PREDNOSTI SUNČANJA U SOLARIJU

 

Osim postizanja boje, UV zračenje ima i mnoge druge uloge.
UV zračenje aktivira stvaranje D vitamina u koži. D vitamin ima blagotvorni učinak na veliki broj funkcija u organizmu.On garantira tjelesnu formu i vitalnost, osnažuje organizam za izdržavanje fizičkog stresa, povečava otpornost na kašalj, prehladu ili gripu tj. poboljšava imunološki sistem.
UV zračenje koristi se i kao terapija kod nekih kožnih bolesti, npr. psorijaze, neurodremotisa te depigmentacije uzrokovane gljivicama.
Akne pozitivno odgovaraju na UV- B zračenje, UV zračenje inhibitorno djeluje na proizvodnju masnoće u koži.
Pokazalo se također da UV zrake potiču dobro raspoloženje i djeluju antidepresivno (ljudi se uvijek bolje osjećaju za sunčanog nego za oblačnog vremena).

 

NAČIN UPOTREBE SOLARIJA

 

Važno je slijediti savjet proizvođača solarija i lampi za pravilno sunčanje.
Da bi se postigla željena boja u solariju, potrebno je 3 – 5 tretmana u solariju, ali to prvenstveno ovisi o jačini solarija i tipu kože. Osobe svjetle puti trebaju više tretmana.Nakon prvog tretmana potrebno je obavezno napraviti pauzu od 48 sati. Nakon toga sunčati se može svakih 24 sata, ali se uvijek preporučaju tretmani svaki drugi dan radi postizanja što prirodnije i jače preplanulosti.
Godišnja dozvoljena kvota je pedesetak sunčanja.
Solarij ne smiju koristiti:
osobe mlađe od 16 godina
osobe s jako osjetljivom i svijetlom kožom, te svjetlim očima i kosom (tip 1)
osobe s karcinimom kože ili koje potječu iz familija sa sličnim bolestima
osobe s velikim brojem madeža, posebno večih i ispupčenih madeža
osobe koje su pod terapijom lijekovima

 

Petra Kump, prof

Share This Post
Categories:

Leave a Reply

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

UA-48469080-1