Znate li razliku između gubitka kilograma i gubitka masnog tkiva?
Prije svega zapitajte se što vam je cilj: gubitak kilograma ili masnoga tkiva? Razlika je velika, a u nastavku pročitajte 5 ključnih razlika u ta [...]
Kako se pripremiti za prvi odlazak u teretanu i što je sve bitno znati
Za mnoge teretana predstavlja mjesto gdje se nalazi puno nabildanih muškaraca, fokusiranih na vježbanje (i ogledalo). Kao i sa svim novim u životu, poslom, [...]